うららいふ

日々の出来事で興味を持ったことや今まで体験したことを中心に綴って行きたいと思います。

2019-08-18から1日間の記事一覧

残暑厳しいですね。

毎日、暑い日が続いていますね。 ちょっと夏バテ気味です。 夏バテは自律神経のバランスの乱れや 睡眠不足も関係しているみたいですね。 昔から夏に弱くて 1年の疲れが夏に出るんですよね。 そう言えば帯状疱疹になったのも 8月だった。 免疫力が低下するん…