うららいふ

日々の出来事で興味を持ったことや今まで体験したことを中心に綴って行きたいと思います。

運動不足を解消したい

今週のお題「運動不足」

 

f:id:uralife7:20191015213409j:plain

 

 スポンサーリンク

 

 

 

運動不足ですねえ。

社会人になってからは

運動を定期的にやることは無くなって

遊びでテニス、卓球、ボーリング等するくらいです。

 

一番、最後にしたのは卓球ですね。

そんなに運動と呼べるものではないですけど💦

 

卓球Barってご存知ですか。

 

Barの真ん中に卓球台が3台あって

周りにソファーとテーブルがあって

飲食出来るスペースがああるんです。

 

その卓球Barに、会社の同僚と一緒に

会社帰りに飲食しながら卓球をしていました。

 

普通に食事も美味しいですよ。

私が行っていた所は、食事はイタリアン系でしたね。

 

最初に、飲んで食べて落ち着いたら

卓球を一人ずつ対戦して

 

その後、また飲んで食べて落ち着いたら

ダブルスで対戦します💦

 

それから、また飲んで食べて帰ります。

 

アルコールを、そこまでたくさん飲まないので

適度に運動して食事も出来るというので

月に2回程度、行っていましたね。

 

でも、それは3年位前の事なので

今は、本当に運動していませんね。

 

ジムに、行こうと最近になって友達と話をしていたので

そろそろ行こうかなと、思っていますけど

 

寒くなったら行く気持ちが無くなるかも知れませんが

何れは行きたいなと思っています。

 

じゃないとなかなか運動することが無いんですよね。

身体も硬くなってきてますしね。

 

健康の為にも、運動は大切ですよね。

 

最近、手足が冷える傭人なって来たので

運動不足のせいかも・・・

 

直ぐに、ジムに行けなくても

歩く事は出来るので取り急ぎウオーキングをしようかな。

 

そういえば、歩くのは良く歩いているんですよね。

ショッピングするときは、繁華街や駅ビルやデパートを

13:00から20:00まで歩き通しということはよくあるので

 

歩くのは、苦じゃ無いですね。

今年も残すところあと2ヶ月半ですが

運動不足解消のためにもを

ウオーキングを頑張ろうと思います。

 

本日も

最後まで、ご覧頂きございました。

 

スポンサーリンク

    

  

スポンサーリンク 

 

 

 

ランキングに参加しています。

 ↓応援して頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 その他日記ブログ ひとりごとへ
にほんブログ村


お気楽日記ランキング

 

幼稚園児が一人でバスに乗ったら

f:id:uralife7:20191010225750j:plain

 

スポンサーリンク 

 

 

 

私が5歳の時の出来事です。

徒歩で15分位の所に幼稚園がありました。

 

いつも、途中に友達の家があり、

そこに寄って一緒に通っていました。   

 

ある日、母が寝坊して私の出る時間が遅れてしまい

路線バスで幼稚園まで行くことになりました。

 

母は2歳の弟がいたので家から出られず

何度か母と一緒に幼稚園まで行ったことはあったので

 

 バスの運転手に

○○幼稚園前で降ろして下さいと頼んで

私を一人でバスに乗せたのです。

 

それで、幼稚園前のバス停が近付いてきましたが

バスは止まらず、行ってしまいました。

 

私は、幼稚園前だなって思いましたが

母が運転手に頼んでいたので止まってくれるだろうと思っていましたので

どうする事も出来ず、そのまま終点まで行ってしまいました。

 

結局、終点で降りても見たことも無い場所だったので

何処にも行くことが出来ず

「どうしよう」と思って立ちすくんでいたら

 

「お嬢ちゃんどうしたの?」って言われて振り返ったら

 警察官の人でした。

 

何も言えない私を交番に連れて行き

私が持っていたカバンで幼稚園の名前を確認し

 

幼稚園に連絡してくれて

園長先生が交番まで来てくれました。

 

私は、園長先生を見るなり

泣き出してしまいました。

 

知らない場所に着いて

警察官とはいえ知らないおじさん達に

囲まれて心細かったんだなって思います。

 

自分でも泣くなんて思わなくて

園長先生の優しい顔を見たら思わず

抱きついて泣いてしまいました。

 

園長先生は、優しい笑顔のお婆ちゃんとういう感じで

凄く好きでした。

 

自分が知っている人がいるという安心感って

子供の頃からあるんだなって思いますね。

 

それから、幼稚園にはもう行かず

自宅に送って貰いました。

 

家に帰って、

その時の経緯を家族に懇々と話しました。

 

母も一緒に行かなかったことを後悔していました。

 

今思うと、たまたま交番が近くにあって警察官が

いたから良かったけど

 

全然、知らない所で5歳児が何も出来ないですよね。

運が良かったなとつくづく思いますね。

 

そう考えると

あの時のバスの運転手はどういう気持ちだったのだろうと

思うんですよね。

 

忘れてたのかも知れませんが、

終点で私がキョロキョロしながら降りたのは分かっていたはずなので、

何とも思わなかったのかなとは思いますね。

 

それから、子供ながら自分がしっかりしないといけないんだなっと

思って何事も慎重に行動するようになりましたね。

 

5歳では、自分が思っていることを口に出すのは難しいですね。

幼稚園前のバス停になっても、自分では言えなかったですね。

 

何十年も前の話ですが、インパクトが強い出来事だったので

今でも、その時の気持ちとかよく覚えているんですよね。

 

いつ思い出しても、バスを降りた時に

変な人が居なくて良かったなと未だに思います。

 

本日も

最後まで、ご覧頂き有難うございました。

 

 スポンサーリンク

     

 

スポンサーリンク 

 

 

 

ランキングに参加しています。

 ↓応援して頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 その他日記ブログ ひとりごとへ
にほんブログ村


お気楽日記ランキング

 

危険です!その傘の持ち方

f:id:uralife7:20191012103245j:plain

スポンサーリンク 

 

 

 

雨の日に、危険な傘の持ち方する人を見かけませんか?

 

よく見かけるのですが

傘を横向きに持っているのは、危ないので注意して欲しいですね。

 

こういう持ち方⬇  

f:id:uralife7:20191012095712p:plain

 

 

何故 、自分の身体の近くで立てて持てないのでしょうか?

子供がいたら顔の位置に傘の石突(先端部分)が来ますよね。

 

階段で、こういう人が前にいると大人でも

顔の位置に傘の石突(先端部分)が来ることがあります。

 

混雑していたら、避けられ無いですしね。

 

本当に危ないので辞めて欲しいです。

 

これは、あまりいないと思うんですけど

1回だけ見たことがある人ですが

一瞬、目を疑いました!Σ( ̄□ ̄)!

 

駅で、傘を前に刺すように持っているおじさんを見掛けました。

しかも、傘の石突(先端部分)金属です

 

 こういう持ち方⬇ 

f:id:uralife7:20191012100024p:plain

 

 

 

 

本当に危険です!

 

人を刺すつもりじゃないよねという感じです。

あり得ないですよね。

 

おじさんの周りは、誰も近寄らずスイスイと歩いて行っていました。

 

人の迷惑を一切考えていないこの行為は信じられません。

 

傘の持ち方には、気を付けて欲しいですね。

 

本日も

最後までご覧頂き有難うございました。

 

 スポンサーリンク

     

 

 

スポンサーリンク 

 

 

ランキングに参加しています。

 ↓応援して頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 その他日記ブログ ひとりごとへ
にほんブログ村


お気楽日記ランキング